Goede voeding is een essentiële factor bij de ontwikkeling en het welzijn van het kind. Wij als groene kinderopvang willen het voorbeeld geven voor gezonde voeding en bewegen.

Onze eigen kok verzorgt warme maaltijden voor de BSO, die de kinderen rond 17.00 uur nuttigen. Hierbij wordt rekening gehouden met de schijf van vijf en is de algemene regel ‘niet te vet en niet te zoet’. We gebruiken zo mogelijk verse en onbewerkte ingrediënten. Voor de kinderen is het fijn bij ons warm te eten omdat ze ’s avonds vaak te moe zijn. Daarbij hoeven de ouders niet apart voor de kinderen te koken. Doorgaans gaat het eten vanzelf. Zien eten doet eten. Kinderen in een groep stimuleren elkaar. Ook leren ze verschillende smaken te waarderen. Dagelijks kunnen de kinderen het menu lezen op het mededelingenbord in de hal. Er zijn geen extra kosten aan verbonden, dit hoort bij de service van de Beestenboel.

Ook krijgen de kinderen bij de Beestenboel iedere dag vers fruit aangeboden. Bij de broodmaaltijden wordt er gekozen voor volkoren of tarwe brood en gezond, gevarieerd beleg. We geven bij voorkeur tussendoortjes met zo min mogelijk toegevoegde suikers en/of vetten. Bij de keuze van dranken vermijden wij siropen/dranken waarin suikers en kunstmatig intensieve zoetstoffen zitten, omdat hiermee al snel de ADI (= maximale inname per dag) van zoetstoffen wordt overschreden. Daarom geven wij de kinderen uitsluitend water, thee en melk. Alleen bij uitzondering, zoals bij warm weer kan er gekozen worden voor een waterijsje of zoute stengels. Dit helpt de kinderen om meer te drinken, omdat ze hier dorst van krijgen. Bij warm weer krijgen de kinderen dan ook meer drinken aangeboden. Met bovenstaande uitgangspunten willen wij het kind helpen om met gezonde eetgewoontes op te groeien.

Met allergieën en geloofsovertuiging houden wij uiteraard rekening.